SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z trenerem personalnym Przemysław Kozak współpracowałem online dwa lata, najpier zrobiliśmy redukcję i później masę i znów redukcję, wszystkie etapy przebiegły nam bardzo sorawnie dzięki ogromnej wiedzy Przemka. Jest to trener oraz dietetyk którego mogę wszystkim polecić zarówno tym którzy chcą się odchudzić oraz zbudować masę mięśniową. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marku, wez przestan pie..lic, bo jak w koncu przyjade do tego JAwora to uszu nakrece %-) Najpierw Bran, teraz Ty, nawet fans wczoraj popłakał sobie %-) To uczucie, kiedy gdzies dla kogos robisz za twardziela ;-D Chyba chciałeś napisać To uczucie, kiedy ktoś docenia, że udajesz twardziela ;-D

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 15:12:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Znowu marudzicie-nic luzu i pozytywnego nastawienia-niedobrze :) Jak jedzie się na zawody-już wszystko wiesz w pkt i wynik i miejsce i dyplom jest wypisany? Podobnie w innych sytuacjach-jak poznajesz dziewczynę-to już masz zaraz menu na całe życie? Dokładnie co kiedy będzie,co osiągniecie i jak będzie z gwarancją na piśmie? Miałem 8 stron napisać [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15333 Data: 2018-11-16 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontakty z Obcymi od stuleci ale wykorzystują to tylko koniunkuralnie,dla swojego dobra-reszta ich nie obchodzi-byle były pieniądze,władza w swoich krajach i na świecie. Jak łatwo się domyślić są w dużej części sterowani przez Obcych ,by zabezpieczali ich interesy. Czyli będą utrudniać Patriotom każą akcję Trzeci - załoga Oumuamua-czyli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2018-11-15 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miała zew wycieczkowy%-)umnie az tak źle z netem nie było.jak wypuszczali mnie z balastu to czasem udało sie napisać%-) a tak na serio to oni pływali zemną nie ja z nimi.na statku nie było swietości.a bosman sie przeliczył i popłakał na powrocie,nie było miekkiej gry.po 2 tygodniach na burcie skończyło sie sranie po krzakach%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie rozumiesz że w męskiej sylwetce również jest stosowany doping? Czy może nie rozumiesz tego że jak ktoś mówi że w men's psychique stosuję się doping, i w TEJ KATEGORII występuje to NIE MUSI stosować dopingu? Jak dalej nie zrozumiałeś to daj znać, postaram się napisać jeszcze bardziej rozciągając swoją wypowiedź, napisać "wolniej". Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 10:43:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Spoko. Dziekuje. A mógłbyś mi jeszcze napisać jak się robi takie aeroby?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2018-11-14 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawicielom sportów kontaktowych tego brak często, są "zamknięci" (w sensie fizycznym, postawy) od - żeby nie skłamać - gard i czegoś tam jeszcze i nogi słabe mają. Jak masz trening ogólnorozwojowy to zaczynasz patrzeć na to wszystko dużo szerzej, czytasz z tego jak z otwartej książki a jak się zafiksujesz split czy fbw ketoza czy [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo w innych ustawieniach albo talerze albo asekuracja zasłania moment dotknięcia sztangi do klatki 2. Pytałeś ostatnio o imię i zapomniałem w końcu napisać. Szymon jestem 3. Jak robimy z wynikami? Bo tak pomyślałem, że jeśli obydwaj byśmy mieli do wieczora 1.XII wszystko porobione to może by nie wrzucać filmów od razu po ćwiczeniach w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, ale nie wiem jak napisać, żeby nie zabrzmiało głupio, banalnie, tanio etc. Żadna poezja, more felieton style. Na przykład o tym jak by to było gdyby świat istniał na zasadach aspergerowskich? Czytałeś Czystą Anarchię? świat na zasadach apergererowkich byłby bardzo logiczny. Przynajmniej w kwestiach interakcji międzyludzkich. [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Wiem, ale nie wiem jak napisać, żeby nie zabrzmiało głupio, banalnie, tanio etc. Żadna poezja, more felieton style. Na przykład o tym jak by to było gdyby świat istniał na zasadach aspergerowskich? Czytałeś Czystą Anarchię?

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Binko idź na badania bo estro masz wybite po wbiciu hcg a wcześniej dawki ari nie miałeś dobranej bo estro x4 było.... Wojmir pogrubiłeś: DERIVATIVES OF DHT Czyli pogodne dht a o tym chyba rozmawialiśmy zaczynając na primabolanie... Nie wiem o co Tobie chodzi w takim wypadku ale może to następny podchwytliwy trik więc zakończyłem dyskusję z Tobą [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 15:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paawo - nie pomogłeś. Wręcz przeciwnie, w jakiś sensie źle zaczęłam dzień przez tego Pana. Co do zasady nie lubię psychologów. Mam w domu dziecko ZA i miałam okazję "przetestować" wielu. Złote rady pod tytułem "jak żyć" włączają u mnie "wqurw" potężny. Jeśli chciałeś odsunąć moje myśli od zegarka i skierować je na inne tory - to Ci się udało, [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 08:40:39 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/20/a0da55afdf4546318a70e7b2baed63ad-small.jpg Wraz ze sponsorem działu ALLNUTRITION zapraszamy do kolejnego konkursu pt: "MOJA SIŁOWNIA JEST NAJLEPSZA" przedstaw swoją domową siłownie w której trenujesz oraz napisz dlaczego ona jest dla Ciebie najlepsza, dlaczego nie wyobrażasz sobie treningu w innym miejscu:-)) [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2018-11-12 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na Narcos tez czekam;-) generalnie łatwiej by było napisac czego jeszcze nie widziałem%-) a męczę Slepnac od świateł - polska produkcja hbo ale tamat kokainy wiec sie spodoba jak lubisz takie klimaty%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 18:07:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    nie da się nic napisać, brakzrozpsianego treningu, brak rozpiski odzywiania, jak tu coś doradzić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2018-11-11 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Zakładam, że tym planem polecę przez 8 tygodni czyli do końca 2018 roku.Nastawienie pozytywne, chęci mega dużo.Po pierwszym tygodniu mogę napisać, że super mi się robi ten trening a dodatkowego smaczku dodaje co treningowy progres na plus z ciężarami a nie machanie dla machania.Wszystko zapisuję i analizuję.Jedna rzecz jak dotychczas mnie [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biłem początkowo łącznie 2 mg. 1mg przed i 1 mg po treningu. Razem z insą. Później jak zblizały sie zawody to odrobinke wiecej:) Teraz odblok. Ale za miesiąc again:). Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2018-11-09 21:35:25 Co??? Odblok??? To prosi robią pct??? Mógłbyś coś więcej napisać? Na jak długo schodzisz z towaru i jak często i mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 06:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aż chce się czytać taki blog :D Czawaj mógłbyś w skrócie napisać jak wyglądają Twoje makro w DT i DNT. Czy w treningi cięższe ładujesz jeszcze więcej kcal niż w treningi lżejsze?

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tez by mnie to interesowalo Wojtku jak oceniasz organizacje? I jak mozesz napisac pare slow jak to wygladalo tez od strony finansowej. Ja niestety dowiadzialem sie nie milych informacji na temat podobnej imprezy ktora odbyla sie tydzien wczesniej we Frankfurcie. Mowa tu o Dennis James Classic. Mam inforamcje z poerwszej reki ze to tylko Maszyna do [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 16:10:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)